按杯型记录
每款饮品分别记录小杯、中杯、大杯与超大杯,不把不同容量混成一个模糊范围。
MULTI-BRAND DATABASE · 2026
查清每一杯咖啡因。从拿铁到冷萃,按杯型快速比较含量,找到适合今天的那一杯。
本次示例
美式咖啡CAFFEINE DATABASE
输入饮品名称,或按每杯最高咖啡因含量筛选。
30/206 款饮品·正在加载完整数据库
DATA METHOD
每款饮品分别记录小杯、中杯、大杯与超大杯,不把不同容量混成一个模糊范围。
每条数据标记官方、精细估算或统计平均,方便判断数值的可靠程度。
品牌与饮品页面由数据自动生成,后续新增品牌无需重新设计页面。
FAQ
了解数据来源、每日参考量、代谢时间和记录方式。
数据库保留品牌官方数据、精细估算和统计平均三类来源。品牌官方数值优先;无法获得官方数值时,会明确标记估算方式,避免把估算值包装成精确检测结果。
杯型、浓缩咖啡份数、咖啡豆、萃取时间、门店配方和定制选项都会改变含量。因此本网站按杯型分别记录,并把实际产品标签或品牌最新官方资料作为优先依据。
美国 FDA 将每天 400mg 作为多数健康成年人通常不与负面影响相关的参考量,但这不是适合所有人的目标。孕期、儿童、对咖啡因敏感或存在健康与用药问题的人,应采用更低限量并咨询专业人员。
阅读咖啡因完整科普 →在 Drinks 页面找到饮品并选择杯型,然后进入 Tracker 添加饮用时间和份数。系统会统计今日与当月总量,并用简化半衰期模型估算体内剩余咖啡因。
打开每日咖啡因 Tracker →支持。Caffeine Tracker 采用响应式网页布局,可在 iPhone Duo 的外屏、展开屏幕和 Safari 分屏中使用。界面会根据可用宽度自动调整;请继续使用同一浏览器,以便保留对摄入历史记录的访问。