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体内咖啡因估算

0mg较低

今日总计

0mg · 0 份饮品

今日预算剩余 400mg

METABOLISM

咖啡因代谢估算

按约 5 小时半衰期估算

睡眠参考线 100mg
6:00
9:00
12:00
15:00
18:00
21:00
0:00

该曲线仅为简化估算;个体代谢会受到孕期、吸烟、药物及健康状况等因素影响。

ADD INTAKE

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本次摄入75mg

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参考:多数健康成年人每天 400mg 的参考量来自 美国 FDA;约 5 小时半衰期参考 NCBI。本功能不提供医疗建议。